美肌になるには睡眠から？
ストレスや疲れは美容の天敵と言われています。
ストレスや疲れを溜めてしまうことで、自律神経の乱れ、肌のターンオーバーがうまくできずに古い角質がどんどんたまります。その結果、肌荒れやニキビの原因になったり、肌がくすみ、顔色が悪くなったり、顔のたるみの原因にも…。
普段、どんなに良い化粧品でケアをしていても効果を感じにくいなど、ストレスや疲れを溜めていては、美容に良いことは一つもありません！
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美容医療情報を提供する私たちが言うのもあれですが…
美容のお悩みを改善するために最適なのが質の良い睡眠をとることです！
睡眠はどんな美容法にも敵わない最強のケアと言われているほど。
肌に最適な睡眠をとるためにも、22時～0時に眠りにつくことで、「成長ホルモン」が分泌され、お肌の再生を活発にしてくれます。睡眠の質を高め、入眠後、速やかに深い睡眠に入ることが美容につながる重要な鍵と言われています。
そんなこと言われても…
夜に仕事があったり、お酒を飲みながら夜更かししたり…
質の良い睡眠をとるのが難しい方がカンナムドールマガジンの読者にも多いと思います。
私も実際にエステサロンのセラピストとして働いているときは、お客様の全身マッサージをしたり、無理な体制で機械を当てたりと、体へのストレスと疲れがひどいときは、睡眠時間は十分にとっているはずなのに、起きても疲れが取れず、だるさが抜けませんでした。
ストレスからくる、睡眠中の食いしばりや歯ぎしりでエラの筋肉が鍛えられ、顔が大きくなったような感じがしたり、肌は強い方で、ニキビなどのできものができにくい体質だったのにも関わらず、顔だけでなく、背中ニキビまでできるほど。
睡眠はしっかりとってるはずなのにどうしてだろう…と悩まされたこともあります。
寝て起きてもなぜか腰が痛く、寝起きでマッサージ屋さんに駆け込んだり、食いしばりでエラのだるさと張り感を少しでも改善したく、整形外科にエラボトックスを受けに行ったり、皮膚科で肌荒れの処方箋をもらったり。
今思うと、そもそも質の良い睡眠がとれていなかったのでは？と思い、今回、睡眠改善のきっかけとなりそうなアイテムを発見したのでご紹介します！
それが、「マットレス」です…！
今までストレスや、疲れからくる不調を改善しようといろいろ試してきましたが、ストレスを感じない睡眠をとる為にマットレスを変えようという考えがありませんでしたが、マットレスを変えることで体や肌の不調が出にくくなるのでは？と思い、今回、注目したのが「NELL」のマットレス！
からだの痛みにアプローチするマットレスマットレスブランドが日本で誕生したそうです。
日本人の睡眠の課題は深刻らしい
フィリップス社が2020年に行った世界睡眠調査によると、睡眠の満足度において対象の13カ国の中で日本は最下位という結果が出ており、「睡眠に課題を感じており、お金を使っているにも関わらず、良い睡眠を取れていない」という、日本人の睡眠課題が浮き彫りになっているそうです。
これまで述べた通り、私もその一員…
2017年には「睡眠負債」が流行語となり、課題意識を持つ人は年々増えているものの、日本人の睡眠満足度は未だ低いままとなっているそうです。
でも、マットレスって、1回買うともうそのままでいいや！ってなるし、あまり考えて買ったことがないんですよね…。
自分に合っているのか、合っていないのかすら、私はわかりません。
NELLの開発者によると、
「これは、数分試しただけでは実際に寝る6~8時間を体感することが難しいという問題と、来店者の購買率を上げるために瞬間的な気持ちよさ＝マットレスの柔らかさをメーカーが追求してしまうという、業界全体の課題が存在しています。柔らかいマットレスでは体の重点である肩や腰が必要以上に沈み込みやすくなってしまい、からだの痛みの原因となります」とのことで、
「NELL マットレス」はそんな「寝てみた心地」ではなく「実際に寝た心地」で寝具を選んでいただきたいという観点から、120日間の返金保証期間を設けているそうです！
これは、実際に使用したうえで最適なマットレスと出会って欲しいとの思いから、とのことで、お客様に優しいですね…！
もう情報に惑わされたくない！という方は、多くの方の悩みを聞いてきた専門スタッフにお気軽にご相談ください！
開発背景
「NELL マットレス」は体の痛みに悩む人の声をもとに、家具の街として知られる福岡県大川市の老舗マットレス工場との共同開発しているそうです。
人は睡眠中に20回以上の寝返りを打ち、寝返りは血流を良くするために必要ですが、実はその度に睡眠が浅くなり、熟睡の妨げにもなります。
そのため、体圧分散に優れたポケットコイルを1,734個使用し、腰部分を固くするなど部位ごとに固さを変えることで、心地良い寝返りと快適な睡眠をサポートするマットレスとなっています。
配送時は丁寧に圧縮され、オリジナルのカートンボックスに入った状態で届くため、通常の郵送物と同じように受け取ってご簡単に開封・設置が可能だそうです。
今なら、初回100個限定で、全サイズが15%OFFとなるキャンペーンを実施中です！
毎日必ずとる睡眠、毎日使うものだからこそ、投資してみてはいかがでしょうか。
ご不明な点がございましたら、カンナムドールのLINEにお問い合わせください！
【商品概要】
商品名：「NELL マットレス」
発売日：2020年10月26日(月)
価格：シングル 75,000円（税込）～
※初回100個限定 全サイズ15%OFF
サイズ展開：シングル／セミダブル／ダブル/クイーン/キング
販売サイト：https://nell.life/
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