2020.11.16

薬剤師も一押し!韓国美容YouTuber愛用のおすすめ美白サプリメントを徹底レビュー

#サプリメント#美肌サプリ

サプリ販売サイト「iHerb」で買える美白サプリの効果を徹底解説

韓国で人気の美容系YouTuber DANIちゃんが、今、全世界で話題になっているiHerbの美白サプリについて、

薬剤師YouTuberのYAKTOKさんに、サプリの効果や飲み方、飲み合わせなど詳しく質問してみました!

 

どんなものを飲めば自分に合うのか、薬剤師目線での服薬指導はかなり参考になりますよ!

 

今回紹介するiHerbのサプリのなかでもL-システイン、rリポ酸、MSMは、

美白サプリとして知られていますが、実際は身体にどのような働きかけがあるか、

皆さんご存知でしょうか?

 

他にも動画の中で美白に効果がある様々なサプリもご紹介していますので、

是非チェックしてみてくださいね!

 

関連商品

ついに日本初上陸。韓国美容皮膚科の施術をご自宅で。韓国発美顔器が限定発売開始。

 

韓国の美容系YouTuberのDANIちゃんは、美肌で知られていますが、

美容サプリを欠かさず飲んでいて日夜自分磨きをしているそうです!

それにしてもお肌がつやつやで羨ましいっ!!

正しいサプリの飲み方を知って、皆さんもDANIちゃんのような艶々うるうるの美肌になりましょう!

 

L-システインは美白サプリとして定番サプリ

 

iHerbの中でも一番美白サプリとして知られているのはL-システインのサプリです。

なぜ美白サプリで有名なのか??

実はL-システインは特別な成分ではなく、体の中にたくさん存在している成分です。

美白に興味があるなら知っているでしょう、メラニン!しみや、そばかすの原因になるメラニンですがメラニンの色素は

元々は黒だ!と思っている方も多いですが黒ではありません!!!

メラニンができて間もない赤ちゃんメラニンは何色か分かりませんが、成長していく過程で黒にもなるし明るい色になる

かもしれません。

ユーメラニン・・・黒いメラニン

フェオメラニン・・・明るい色になるメラニン

と呼びます。

明るいメラニンになるように誘導する役割をするのがL-システインです。

要は、赤ちゃんメラニンを明るい色フェオメラニンに成長させてくれる効果があるから美白アプリなわけです!

ですが、L-システインが肌の美肌だけに特化してるわけではないです。

L-システインが一番たくさん存在しているのは肌、髪の毛、関節に存在しています。一番重要な硫黄成分が

このシステインの中にあります。硫黄は肝臓の解毒作用をしたりと身体に有用です。

肌、髪の毛、関節、肝臓に硫黄成分が使われます。

 

DANIちゃんは普段爪が伸びるのが遅かったのが、L-システインを飲んでいた時は早く伸びたように感じたそうです!!

お酒をよく飲む方はL-システインを飲む事で肝機能の改善も見込めるかもしれません!もちろんお肌の改善も見込めます!

タンパク質、アミノ酸の一種なので食前に飲んでも問題がないです。

商品はこちら

 

もう情報に惑わされたくない!という方は、多くの方の悩みを聞いてきた専門スタッフにお気軽にご相談ください!

 

アンチエイジングに有効なrリポ酸

 

続いては、rリポ酸です。rリポ酸と言えば、アンチエイジングや抗酸化作用に有効と言うことで知られていますが、

一体どういったものなのでしょうか?

血管に直接注射を打つ美白注射がありますが、その原料として有名です。

服用すると血糖値が下がるため、糖尿病患者が服用するケースも多いようです。

処方箋をもらって飲める薬の中で抗酸化効果が本当に優れているサプリメントです!

またこの製品は脂溶性と水溶性の性質を持っており、肌細胞の油の層、水の層に行ったり来たりが

できるので、抗酸化効果につながることからアンチエイジングとして服用するのがおすすめです。

血糖値を下げ、食欲を少し抑える効果があるのでダイエット!!!にも♡

商品はこちら

 

美白サプリなのか??

1.抗酸化を通した老化防止→肌再生、美白

2.肥満治療、食欲抑制剤、

3.美白はまだ確かな根拠が足りない

美白というより、やはり美肌やアンチエイジングとして服用するのがいいようです。

またこちらは服用すると一定時血糖値が下がってしまうので食事をする30分前に服用し

必ず食事を取る必要があります。

血糖値が下がってしまうため副作用が出てしまったり、糖尿患者の方は大変なことになります・・・!

1日1粒だけ必ず守るようにしましょう!

処方してもらってから飲むのをお勧めします。

 

ビタミンCクリスタル

当然美白にはビタミンCで有名ですよね??

ビタミンCはシミ、そばかす、抗酸化の予防になります。

DANIちゃんも毎日飲んでいるサプリのひとつ!!

商品はこちら

 

美白効果はいまひとつ?MSMサプリ

 

MSMとは一体どんな効果があるサプリなのでしょう?

 

MSMには前述しましたL-システインやrリポ酸と同じく、硫黄成分が含まれているため、肌や爪、髪の毛、肝臓、関節に役立つそうです。

硫黄の数値が上がると効果をいち早く得ることができます。長期間服用すると、すでに体の中にあるのに

もっと良くなるだろうか??と思いますよね?

コスパや、組合せではなく、ただ早い効果を得ることができます。

 

元々は関節のサプリメントとして有名です。

関節のサプリメントにMSM成分がたくさん入っています。普段の食事や食物に硫黄はあまり含まれていないので関節や、肌、髪の毛、肝臓の補助サプリとして有効です。

とくに美白につながる効果はいまひとつなのでコスパ的にはあまり良くないそうです。

気になる方は見てみてください!

商品はこちら

 

 

薬剤師もおすすめ!美白効果が出るサプリの組み合わせは?

硫黄成分が含まれるサプリとビタミンC、

コエンザイムQ10などと組み合わせて飲む方が美白効果に繋がるそうです。

たとえば、L-システイン+ビタミンC+コエンザイムQ10の組み合わせで飲めば美肌も併せて手に入れることが出来ると思います!

紹介したビタミンC以外の3つを全部飲むことはお勧めしません。

美白になりたくて一つだけ選ぶとするなら、L-システイン!!

ですが、少し太り気味という方にはrリポ酸!!

関節が良くなくて、美白になりたいという方にはMSM!!だそうです♪

薬剤師さんが言う通り、サプリはあくまでも食生活で足りていない部分を補うために飲むものですので、

むやみに飲むのは控えましょう!

 

また、サプリを購入する際はしっかり効能や用法用量を理解したうえで購入しましょうね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

カンナムドール編集部
カンナムドール編集部
こちらの記事も合わせてどうぞ!

韓国人気インスタグラマーのポーチの中身を覗き見♡優秀おすすめコスメベスト3を大公開!

【2020】夏のスキンケア方法は?韓国美容YouTuberの朝のスキンケアからコーデ選びをご一緒に!

韓国のアートメイクは安い?日本との価格比較と安心して施術できるおすすめクリニック

LINEでコンシェルジュに無料相談できます。

LINEバナーLINEバナー